Restructurarea cognitivă

Stire IT din Stiinta si Tehnologie: Restructurarea cognitivă

A doua categorie majoră a tehnicilor de reducere a stresului are o natură mai cognitivă. Am întâlnit-o deja cu câteva pagini în urmă în cercetarea lui Lazarus (1993). Această abordare implică schimbarea emoţiilor negative induse de un eveniment stresant. Re-interpretarea unui eveniment este numită restructurare sau reîncadrare cognitivă.

. Citeste toata stirea Restructurarea cognitivă la scientia.ro.

Urmareste stirile din Stiinta si Tehnologie pe Facebook la adresa de web https://www.facebook.com/StiriITC si pe Twitter la adresa https://twitter.com/stiri_itc_ro. Daca ti-a placut aceasta stire, foloseste butoanele de socializare de mai jos pentru a raspandi stirea.  Nu rata celelalte stiri din din Stiinta si Tehnologie. Vezi titlurile cele mai importante in sectiunea de mai jos.